2025-01-14から1日間の記事一覧

催眠の現象学165　ハコミセラピーの体験⑴

ハコミセラピーの対面のワークショップに行ってきました。ワークショップには、マインドフルネス、ラビングプレゼンス、ボディアンドマインド、デモセッションと４種類あって、今回はマインドフルネスでした。瞑想はマインドフルネスを含め、自分なりにずっ…