無意識さんとともに

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2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ハコミセラピー2〜チャイルドの救出

2日目も、まずラビングプレゼンスから始まっていきました。 ラビングプレゼンスでは、お相手の人から深い森というイメージを言われました。 森とか樹木というのはよく言われることです。 この森は、深いというのがリラックスを表しており、さらにこの森にい…

ハコミセラピー1〜ハコミ温泉

ハコミのBeingコースに申し込んで、その第1回目と2回目を受けてきました。自分の忘備録としても記事を書いていきたいと思います。行く前に自分が心配していたのは、今の自分に特に悩みなんて思い当たらないので、自分がクライアント役をやった場合どうしよ…

ネドじゅんメソッド体験記5〜エレベーター呼吸⑵

この3つのポイントを意識しながら、エレベーター呼吸をして、何となくこれらのポイントをクリアできるようになったのは、1か月に満たない頃でした。 その頃、つまり、始めて26日目になってようやく、三脳研で日誌を描き始めました。 「日常生活の中での自…

ネドじゅんメソッド体験記4〜エレベーター呼吸⑴

こうして、『2が月で人生が変わる右脳革命』を参考にしてワークを開始しました。 まずは、何より、エレベーター呼吸です。 喉からお腹までを、エレベーターの丸い床が上下するのをイメージしながら深呼吸をするのです。 私の場合は、数回試してみて、エレベ…

ネドじゅんメソッド体験記3〜スタートライン

それでまず、ネドじゅんさんの本を読んでみることにしたのです。 今までも、頭ではなくからだに聞くことで無意識さんにつながろうとしていたので、頭が左脳さん、そしてからだがお腹、お腹を通して右脳さんから本体さんにつながるという筋道は、何の抵抗もな…

ネドじゅんメソッド体験記2〜からだに聞く

そんなこんなで、『土』つまりからだの方向を求めるようになりました。 具体的には、最初に、レイキや直傳靈氣を学びました。 というのは、からだの催眠というものに興味があったからです。 催眠というのは、歴史を辿ると、最初、18世紀のメスメリズムに遡り…

ネドじゅんメソッド体験記1〜『土』って何やねん⁉︎

まず、お腹に何を書くか、聞いてみました。 すると、『ネドじゅんメソッド体験記を書きたいなあ』と言っているようなので、書くことにします。 実は、キリスト教にいた頃は神様に聞くということをしていたし(けれど、時に怖いことを言ってくる)、キリスト…

パーツセラピー(IFS)について14〜解放

「豊島園」 少年はそうつぶやきます。 豊島園とは練馬区にあった遊園地のことです。 少年を連れ出して豊島園に行きました。 「何に乗りたいの?」 「…」 年頃の男の子らしく、ジェットコースターに乗りたいのかと思っていました。 「何に乗りたいか言ってご…