ハコミセラピーのカウンセリングを体験してみました。 前半は、私の悩みをひたすら聞いてくださいました。 カウンセラーさんの方は、特に伝え返しのような傾聴のテクニックを使った感じはなかったのですが、何というか、そこにいてくださる透明感があって、…

人に嫌われているのではないかという不安 胸の奥がぎゅっとなる感じ 胸の奥に黒い水晶のようなものが回っている感じ （この表現がからだの感じとピッタリ合っているかというと…合っている） 黒い水晶はあたりの血管を突き破っている 時々、光をぴっかりと発…

今朝、フォーカシングをしたら、こんなものが出てきました。 フォーカシングは悩みだけではなく、自分の持っている漠然としたいい感じについてもフォーカシングできるんです。 澄み透る秋のような落ち着いた感じが胸の中にある （この表現はからだの感じとぴ…

無意識が⭕️で、意識が❌というふうに今まで思い込んでいたところがありました。 だから、無意識になればなるほどいいと考えていたわけです。 けれど、無意識というのは無意識の６層でも書いたように、多層的なのです。 同じ無意識という言葉でも、無意識に何…

毎日、フォーカシングと心の癖の改善（直傳靈氣の性癖治療）をやり続けて、ずっと自分を離れなかった執着が緩み消えた感じ。 胸とお腹の間が何だか緩んで執着が楽になったような感じ （この表現はからだの感じと合っているかというと…合っている） （この感…