右脳回帰する前は１つの視点しか持たなかったが、右脳回帰してから視点を２つ持つようになったような気がする。「…人生との向き合い方が二通りあります。絶対的な視点で見ると、すべてはそのままで完全無欠であると同時に、不変なる実体を持っていません。……

昨日は、ハコミのセッションの影響で、結局、一日中、完全に左脳停止状態でぼうっとして過ごしました。今日は、少しはまだぼうっとしていますが、何だか、全然違う世界にいる感じです。母は典型的な毒親で、小さな頃からネグレクトと過干渉してくる人でした…

「あたたかく包み触れる手求めては違うと拒む絶望が母」（ある人の短歌） 昨日、ハコミの個別セッションに行ってきました。 その行きの道で、この短歌が心に響いているような感じがしました。 それで、今日のテーマは何にしようかと思ったんですが、いくつか…

続けて、今日も夢を見ました。２日も続けて夢を見るのは珍しい感じです。夢の中で、学校の教室なのか、会社のオフィスなのか、机に座っていて、隣には女性がいていろいろと話をしています。 話をしながら、机の引き出しを開けてみると、ラップに包まれた焼い…

生まれ直す、あるいはもう一度生まれるところを再体験して、母の愛情と喜びと祝福を味わって何が変わったかと言うと、現時点では、母のことをもっと理解したいと思っています。今までは、母を単なる毒親だとしか思っていなかったので、母のことを理解したい…

３日間のハコミの講座の２日目。この日は、指標（姿勢、仕草、プロソディ…）を見ていくトラッキングの練習から入りました。そういう指標を見て、意識には隠れた無意識にあるビリーフ（思い込み、信念）を探していくのです。 ４人１グループで、ひとりがテー…

今回の３日間の講座の１日目、午前中で、自分の感情が噴き出してきました。『僕を世話してくれる人は誰もいない、だから僕は自分で僕を世話しなくちゃいけないんだ』 気づきでもありますが、ただの気づきというのではなくて、自分の生の感情です。思い返すと…

JHEN（日本ハコミ・エデュケーション・ネットワーク）のBeingコース（セラピストのありかたを身につけるコース https://hakomi-jhen.com/）の第３日目〜５日目を受けてきました。第３日目の午前中に、スーパーバイズのためのビデオ撮りがあって、自分はクラ…