カウンセリングでも催眠でも、誰かに依存してアドバイスを受けたりエネルギーをもらったりするのではなく、無意識の中にある自分のリソースと能力を見つけることが目的である。 だとすれば、自分のリソースと能力を見つけるだけではなく、それらを活かして用…

最初のうちは、人に頼ることはしかたない。 しかし、いつまでもそういうことに頼る必要はない、あるいはあらゆる場合に人に頼る必要はない。 というのは、私たちのうちには、無限のエネルギー源としての無意識がいてくださり、無意識の中に隠されたリソース…

クエリは、別名、中指ビンゴとも言われる。 （詳しくは、「本当の私よ、こんにちは」（大嶋信頼）参照） 具体的なことを聞いて、手をぶらぶらと振り、指が曲がるかどうかで自分の心の言いたいことを探っていく。 最初は、よくわからない。 指が曲がったとい…

詳しいことは、https://normal-happy.info/spell-matome/ のホームページを参照すれば十二分な情報が書かれているので、私は総論を書いておこうと思う。 呪文や遺伝子コードはまず何かということだけれども、これは単純に言って、『短縮化された催眠スクリプ…

『心に聞く』とは、自分の心に聞くのである。 神様に聞くのでもなく、宇宙に聞くのでもない。 自分の心に聞くとは、ある意味、不思議なことである。 なぜなら、自分の心なので、あえて聞かなくても、自分の心の言うことぐらいわかりそうであるから。 聞くま…

無意識の活性化のための３番目のことは、大嶋先生のブログ、無意識の旅、本などを聞いたり、読んだりすることである。 もちろん、大嶋先生のものとは限らない、吉本先生のCDや本、エリクソンの動画や本でもいい。 そういったものを読む目的は２つある。 ひと…

無意識を活性化するには、スクリプトを聞くことが有効だ。 もちろん、人から催眠導入してもらってスクリプトを語ってもらえば、強力だが、毎日できることではない。 ネット上にある吉本雄史先生のスクリプト（「吉本雄史 スクリプト」で検索すると出てくる）…

瞑想を始めて６年ぐらいだろうか。 瞑想をする前は、まだキリスト教の中にいたので、座禅と祈りの中間みたいなイエスの祈りというのをずっとしていた。 そして、マインドフルネス瞑想に行き着き、ヴィッパサナー瞑想とかサマタ瞑想とか慈悲の瞑想とかやって…

『何で、難治性鬱がそんな短期間で良くなったんですか？』と聞かれることが、結構ある。 それはFAPのおかげだとしか言いようがない。 そうすると、続けて、尋ねられるのは、 『FAPを受けても長くかかる人もいますよね。FAPを受ける以外に何をしていたのか、…