無意識さんとともに

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楽になりたいすべての人に贈る初心者講座

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第10回 FAPとスクリプト

「ところで、FAPというものがあると聞いたのですが」 「FAPというのは、大嶋信頼先生によって考案された日本発のブリーフセラピー(短期療法)です」 「どんな効果があるんですか?」 「ごくごく簡単に言うと、トラウマを除去するトラウマセラピーだと言うこ…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第9回 スクリプトって何?

「ところで、催眠喚起をしてトランス状態に入り、無意識の種となるメタファーを組み込んだお話をすることを、私はスクリプトまたはインスタントスクリプトと言っています」 「スクリプトとインスタントスクリプトの違いは何ですか?」 「スクリプトは前もっ…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第8回 変わること

「そうやって、無意識さん漬けになって、意識と無意識が出会って統合されていくと、本当の変化が起きてきます」 「えーと、本当の変化ってことはそうでない変化があるってことですか?」 「なかなか鋭いことを言ってきますね」 「そうでもないです」 「えー…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第7回 無意識さん漬け?

「そういうわけで、水泳が上手くなりたいなら、指導を受けつつも、とにかくできるだけ水の中に入って泳ぐことが大切なように、楽になりたいなら、同じように、指導を受けつつも、無意識さん漬けになることが必要なんです」 「無意識さん漬け、何ですか、それ…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第6回 相互作用としての催眠

「さて、この前は、エリクソニアン催眠(現代催眠)は、催眠術と違って、術者がかけられる人に一方的にかけるものではなく、むしろ、かけられる人に主導権があるということを言いました」 「そうですね、だいぶ驚きました」 「その時、水泳に例えました。か…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第5回 催眠術と現代催眠

「前回、お約束したことを話していきましょうか」 「待ちくたびれちゃいましたよ」 「そうですか。えーと、催眠術とエリクソニアン催眠は違います。 よくテレビとかで見かける催眠術は、ショーのようなもので、人の心を癒したり、能力やリソースを見出すもの…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第4回〜トランス

「ところで、無意識さんは、無・意識で、意識で捉えられないものなら、どうやって無意識にアクセスしたらいいんですか?」 「カナメのことを聞いてきますね」 「できれば、早く楽になりたいもので」 「そうですよね、ひとつはトランス(無意識状態)に入るこ…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第3回〜無意識さん

「すみません、この前、白い花を赤いサングラスで見たら赤く見え、青いサングラスで見たら青く見えると言っていましたが、そうするとサングラスを取ったら、白い花そのままに見えるということになりますよね」 「いいことに気づきましたね。そこはスルーした…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第2回〜すべてはあなたのかける物語

「昨日、お話を聞いて疑問に思ったことがあります。お尋ねしていいですか?」 「ええ、どうぞ、どうぞ。質問は私の大好物ですから」 「そうなんですか?それは変わった趣味ですね。まあ、それは置いておいて、疑問に思ったのは、確かに、無意識に関して、フ…

楽になりたいすべての人に贈る初心者講座 第1回〜無意識とは何か

あなたが、日常生活の悩みでも、人間関係の悩みでも、恋愛の悩みでも、鬱などの精神的な病気の悩みでも、はたまた人生に関する悩みでも、何かしら抱えているなら、ここによい知らせがあります。 どんな悩みであっても、答えはあなたの中にあるということです…