（以下は、あくまで私の体験から導き出した仮説にすぎないことをお断りしておく）私が今まで難治性鬱から回復してきたプロセスを振り返ると、３つの段階があったと思う。３つの段階は、川の下流、中流、上流にたとえられるかもしれない。１ トラウマセラピー…

前回のBeingコースでは、腹の中の怒りのマグマと白百合が出てきて、「自分は、腹の中の怒りを外に吐き出す、投げ捨てる必要はない。なぜなら、怒りが白百合を守ってくれるのだから」と書いていた。それで、自分なりに納得していた。 ところが、今回のBeingコ…