2025-03-08から1日間の記事一覧

パーツセラピー（IFS)について４〜本来の自分

さて、こうして自分の中のパーツたちと親しんでいくんです。パーツたちは、長年、私たちに、欠点や短所、症状として扱われ、放置され、抑圧され、嫌われてきました。だから、場合によっては、対話しようとしても心を開いてくれないかもしれません。そこを辛…