2025-03-12から1日間の記事一覧

パーツセラピー（IFS)について５〜葛藤を解く

前の記事で、パーツセラピーは、自分とパーツとの関係を改善すること、ブレンド解除をしてセルフを現れるようにすること、この２つの効果があると書きました。それに加えて、パーツ同士の関係を改善することもできます。どういうことかというと、あることを…