続けて、今日も夢を見ました。
２日も続けて夢を見るのは珍しい感じです。
夢の中で、学校の教室なのか、会社のオフィスなのか、机に座っていて、隣には女性がいていろいろと話をしています。
話をしながら、机の引き出しを開けてみると、ラップに包まれた焼いた鯖や鰻がいくつも入っています。
女性に見せると、女性は鯖や鰻を欲しがりますが、
「もうだいぶ前に入れたものだから、どうだろう、食べることはできないと思うよ」
と答えます。
廊下にふらふら出て、何となく、外に出たくなります。
下駄箱のところに行って、開けてみると、なかは空っぽでした。
『どうやら、靴がいたずらされたみたいだなあ』
そう思っていると、会社の時の喪黒福造に似た同僚が現れて、相談に乗ってくれます。
二人で探してみると、下の学年の下駄箱に、靴が見つかります。
片方だけで、靴の裏にはアロンアルファがベッタリ塗られています。
気がつくと、今まで履いていた上履きも消えていて、裸足でいるのです。
『困ったなあ、靴だけじゃなくて、上履きも取られてしまった』
とりあえず、教室に戻ろうとして、階段を上って廊下を歩いていくと、ジャイアンみたいないじめっ子とその子分たちがいます。
どうやら、靴にいたずらしたのは彼らのようです。
『ここを無事に通れるかな』
そんなことを思っていると、案の定、いきなり殴りかかってきます。
その瞬間、
『ああ、これは夢だな』
と気づきがやってきました。
そうして、拳が頬に当たった気がするのですが、その痛みさえも楽しんでいる＜自分＞がいるんです。
さらに、そういう＜自分＞がいることに気づくと、夢が消えてしまって、すべてがただの青空になってしまいました。
どうも、これは明晰夢っぽい夢なのかもしれません。
…
夢に対しても、現実という夢に対しても、何だか、３つのステップがあるような気がしています。
ひとつめは、夢という映画の自分という登場人物になりきっている状態。
もう、夢と完全に同一化していて、夢の中で泣いたり笑ったりそれ以外に自分があるとは、それこそ、夢にも思いません（笑）。
今・ここ・このからだは、夢の中のストーリーに、過去と未来に完全にのみ尽くされてしまっています。
夢の中の状態こそ、自分のすべてです。
ふたつめは、＜自分＞が夢を見ていることに気づく状態。
夢と＜自分＞に距離が生まれます。
たいていは、内省とかマインドフルネスをやっていくと、今・ここ・このからだにとどまり、夢という、自分が登場人物のひとりでもある映画を鑑賞している＜自分＞に気づきます。
登場人物の自分と、夢を見ている＜自分＞、２人の自分がいるようです。
夢の内容に揺るがされずに、夢を楽しむことができます。
みっつめは、気づきそのものに気づきます。
登場人物としての自分に気づいている＜自分＞の気づきが、気づきそのものに向かいます。
気づきが気づきそのものに気づきます。
すると、夢も、夢の中の自分も消えてしまって、そこにあるのは、純粋な気づきそのものとしての＜自分＞が青空として在るだけなんです。
